12 、充满取出待用；
4 、异域
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤，芹菜1根、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，700W微波火力加热1分钟；
5 、式南南瓜放入汤盒 ，瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满鱼露少许 、异域加入一勺橄榄油 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖南瓜去皮切小块，汤分没过食材 ，钟泰倒回汤盒 ，式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、芹菜和洋葱切丁 ，姜切末；
2 、700W微波火力加热3分钟；
11、取出一半的汤料和全部汤 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、搅拌均匀；
3 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，均匀 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、充分拌匀；
7 、700W微波火力继续加热1分钟，拌匀；
8 、
撒少许香芹末即可 。盖上汤盒 ，